Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 86,52g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lunch: Steak, Best Choice Medium Eggs, Butter (Salted) , Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Diner: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Publix Petite Red Potatoes. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VLBenkert's Gewicht Geschiedenis
|