Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Nectarinas, Café con Leche Descremada, Selz Galletas de Arroz. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos, San Jose Jibia al Natural, Huevo Cocido, Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pechuga. Snacks/Andere: Plátano, Colun Leche Descremada, Selz Galletas de Arroz, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Colun Leche Descremada. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru@Mer's Gewicht Geschiedenis
|