Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 137,52g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Nueces, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Lunch: Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Huevo, Pastazara Spaghetti Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Aguacate, Aceite de Oliva, Verdifresh Brotes Tiernos. Snacks/Andere: Olimp Kre-Alkalyn. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
GAP - 1 uur, Zumba - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgisalas5's Gewicht Geschiedenis
|