Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 107,54g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 41,26g.
Ontbijt: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana-Maçã, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Café (Infusão). Lunch: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Frango a Passarinho, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|