Orissa1962's Logboek, 18 feb 18

Hoppla :D
82,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2018:
1489 kcal Vet: 56,89g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 155,60g.   Ontbijt: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Diner: Heinz Tomato Ketchup, Fleischpflanzerl, Milfina Butter, Südzucker Brauner Zucker, Edeka Finger Möhrchen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Andere: Eierlikör, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Goldland Waldhonig, Orangen, Banane, Gartenkrone Erdbeeren. meer...
2251 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Orissa1962's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.