Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
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77,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2273 kcal
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Vet: 29,72g | Eiwit: 133,28g | Kolhy: 375,16g.
Ontbijt: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, ローソン チーズとハムのロール, おにぎり屋 おかかづくし, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: ローソンセレクト ミニつぶあんぱん, ファミリーマート スモークチキン. Diner: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン つぶあんぱん. Snacks/Andere: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 山崎製パン 高級つぶあん. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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