Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2012
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 250,09g.
Ontbijt: Strawberries, Greek Yogurt - Plain (Dannon), milled golden flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Water. Lunch: Water, Tai Pan Chicken Fried Rice. Diner: Water, Lemon Pasta with Chicken. Snacks/Andere: chobani peach, Layerz yogurt ice cream, Banana Ice Cream, Coffee, Carrots, Apple, Banana. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Plyometric Cardio Circuit - 42 minuten, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|