Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 30,44g | Kolhy: 99,39g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus. Diner: Semangka. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destiirahma75's Gewicht Geschiedenis
|