Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2010
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 152,24g.
Ontbijt: egg, Multi-Grain Sandwich Thins, coffee, Fat Free French Vanilla Creamer. Lunch: Beef with Classic BBQ Sauce, silk milk, kroger whey protein, strawberries, Vanilla Nonfat Yogurt. Diner: Roasted Red Pepper Hummus, whole wheat tortilla wraps. Snacks/Andere: sun chips pepper. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay_bear52's Gewicht Geschiedenis
|