Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Holland Juust Сыр, Rannamõisa Hakitud Kalkuni Kintsuliha, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Finest Teraleib Seemnetega Хлеб, Skonio Linija Marineeritud Kapsas. Diner: Finest Teraleib Seemnetega Хлеб, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Лук, Болгарский Перец, Томатная Паста, Hakitud Kalkuni Kintsuliha. Snacks/Andere: Куриное Филе, Сэндвич, Farmi Keefir, Халва. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|