|
Третий день застой в весе 😕
Начинает бесить 🤯
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 36,66g | Eiwit: 33,12g | Kolhy: 121,47g.
Ontbijt: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Millennium Молочный Шоколад , Чай. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
у меня вообще за неделю строгой диеты -200 гр.. шикарно😂🤦🏻♀️
19 feb 18 door lid: gvennm
|
2 недели может быть застой. терпите !! :)
19 feb 18 door lid: Mazafaka89
|
Две недели уже! +0.7 -0.7 самая любимая цифра моих весов 60.1!😕а хочется увидеть первую цифру 5 наконец-то!!!
20 feb 18 door lid: Ирина...m
|
Ирина...m, попробуйте увеличить физ нагрузку, кардио, да и пересмотрите питание !
20 feb 18 door lid: Mazafaka89
|
Это нормально, лучше следите за цифрами ваших объемов, чем за весом)
У меня 2 недели число одно и то же, а объёмы уходят)
20 feb 18 door lid: AlexandrFS
|
20 feb 18 door lid: index2009
|
И меня весы мучают уже неделю цифрой 60!!)))
20 feb 18 door lid: chernovahelen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlinaM05's Gewicht Geschiedenis
|