Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 80 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3330 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 671,66g.
Ontbijt: White Bread, Grapefruit, ΑΒ Βασιλόπουλος ΑΒ χαλβάς με αμύγδαλα, Grapefruit, White Bread, Granny Smith Apples, Orange, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"). Lunch: ΑΒ Βασιλόπουλος ΑΒ χαλβάς με αμύγδαλα, Granny Smith Apples, ΑΒ Βασιλόπουλος ΑΒ χαλβάς με αμύγδαλα, Sweet Chocolate Candies, ΑΒ Βασιλόπουλος ΑΒ χαλβάς με αμύγδαλα, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Tomatoes, Onions, White Bread, Green Sweet Pepper, Green Hot Chili Peppers, Granny Smith Apples. Diner: Pears, Oranges. Snacks/Andere: Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Granny Smith Apples, Kumquat. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|