Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 50,51g | Kolhy: 314,12g.
Ontbijt: Post Grape-Nuts Cereal, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Diner: Great Value Whole Wheat Spaghetti, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Andere: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Little Debbie Star Crunch, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Yoga - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|