Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2010
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 100,72g | Kolhy: 179,39g.
Ontbijt: cracked wheat bread, water, Lite Jarlsberg, large egg, butter, Fiber One. Lunch: Blue Bunny Light Yogurt, white turkey meat, Jarlsberg Lite, Whole Wheat Sandwich Thins. Diner: Lean Cuisine Meatloaf. Snacks/Andere: Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch, Special K Protein Bar. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|