Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 160,18g.
Ontbijt: Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Филе Говяжье, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Леовит Кисель Успокоительный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Пошехонский, Вермишель. Snacks/Andere: Магнит Сыр Пошехонский, Чай с Лимоном и Сахаром. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, игра с дитьми сидя - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|