Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2012
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 107,01g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: 365 Blueberries, Greek Yogurt, Unsweetened Almond Milk, Natural Almond Butter. Lunch: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Dole(R) Mandarin Oranges - 24.5 oz. Plastic Jar, Fat Free Cottage Cheese. Diner: Crustless Spinach Pie II, Crustless Spinach Pie II, 1100 80650, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Crustless Spinach Pie II, Crustless Spinach Pie II. Snacks/Andere: Caribbean Fruit Floes, Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Trader joes coconut water floes. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|