Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2010
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 229,57g.
Ontbijt: quaker oat squares, Light Fat Free Yogurt, sugar cookie, sugar, coffee, non dairy creamer. Lunch: diet soda, potatoe, peppers and onions. Diner: side salad wendys, wendys baked potato, wendys chili. Snacks/Andere: fat free wild blueberry muffin, zero bar. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
determined10's Gewicht Geschiedenis
|