Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 72,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 219,77g | Kolhy: 118,01g.
Ontbijt: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|