Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 73,15g.
Ontbijt: Netto Käse Schinken Salat, Top Mare Eismeergarnelen. Diner: Aldi Emmentaler Gerieben, Lauch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Zucchini. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nici003's Gewicht Geschiedenis
|