Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 238,78g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Dana Kavurma. Lunch: Fırında Patates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yüksük Çorbası, Revani, İzmir Köfte. Diner: Kıvırcık Lahana, Barbekü Sosu, Baştacı Et Döner, Uno Tandır Lavaş. Snacks/Andere: Mandalina, Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kent Olips Naneli Şeker. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|