almeidadanieli's Logboek, 20 feb 18

almeidadanieli's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Rumo a 24 hs de J.I 🤗🤘

83,5 kg Tot nu toe verloren: 20,5 kg. Nog te gaan: 5,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2018:

509 kcal

Vet: 30,57g | Eiwit: 40,66g | Kolhy: 16,08g. Lunch: Jiló, Ovo Cozido. Diner: Vagem Cozida, Quiabo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Chá de Hibisco. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

15 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

acompanhando , poste foto depois do jejum para ver se secou legal

20 feb 18 door lid: Erick Ricardo Santos

Força Dani

20 feb 18 door lid: Kamurathy

Podexa 🤘

20 feb 18 door lid: almeidadanieli

almeidadanieli's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis