Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 32,58g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 240,31g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Co-Op Healthier Choice Hot Cross Buns, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Water Biscuits, Sainsbury's Crab Sticks. Diner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tesco Light Choices Creamy Mushroom Pasta. Snacks/Andere: Grapes, Sainsbury's Low Fat Black Cherry Yogurt, Fox's Chocolatey Chocolate Biscuits, Seabrook Ready Salted Crisps. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 31 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suecowp's Gewicht Geschiedenis
|