Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 57,43g.
Ontbijt: Паштет из Куриной Печени, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Great Life Подсластитель, Кофе (Растворимое), Плов с Курицей. Diner: Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Пережарка, Шампиньоны Гриль. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesanail's Gewicht Geschiedenis
|