Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 35,46g.
Ontbijt: Fried Egg, Pancake Syrup , Protein Pancakes, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Lunch: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Cream Cheese Dip, Chocolate Fat Bomb, Chicken Wing. Diner: Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Deep Fried Chicken, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Tre Stelle Bocconcini. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maccar's Gewicht Geschiedenis
|