|
Só mantendo😉
Bom dia
Boa tarde
Boa noite e Boa dieta 😉😙
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 88,73g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Pepino Caipira Pepino, Arroz Ramagem Arroz Aguhlinha, CARUNCHÃO Feijão. Diner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sococo Coco Ralado, Gold Achocolatado em Pó Diet, Gege Creme de Leite. Snacks/Andere: Gold Achocolatado em Pó Diet, Gold Achocolatado em Pó Diet, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katty 20018's Gewicht Geschiedenis
|