Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
313 kcal
|
Vet: 9,11g | Eiwit: 26,73g | Kolhy: 30,96g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Филе с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Snacks/Andere: Alpenland Йогурт 0,3%. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashawww1's Gewicht Geschiedenis
|