Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 43,04g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. Diner: Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Сельдерей. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Американо, Зеленый Чай. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 17 uren en 11 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suga_jj's Gewicht Geschiedenis
|