Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 12,99g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 215,72g.
Diner: Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. Snacks/Andere: Shape Pão de Forma com Cereais, Santiago Queijo Quark, Continente Atum Ao Natural. meer...
|
|
388 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ar10fm's Gewicht Geschiedenis
|