Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 25,57g.
Ontbijt: Ovo de Codorna, Café. Lunch: Omelete, Alface. Diner: Repolho Verde Cozido, Peixe, Ovo Frito. Snacks/Andere: Verde Campo Iogurte Desnatado, Ovo de Codorna, Kefir de Leite. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DietadaMara's Gewicht Geschiedenis
|