Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 150,08g | Kolhy: 85,67g.
Ontbijt: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, 365 Organic Steel Cut Oats, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk. Lunch: Peanut Butter, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. Diner: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, KFC Popcorn Chicken (Individual). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|