Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 111,50g | Kolhy: 70,73g.
Ontbijt: Novus Чиабатта Темная, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм, Грин Лайн Морковь. Diner: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Карусель Треска под Маринадом, Черемушки Хлеб Дарницкий. Snacks/Andere: Круазетт Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bifrut Сироп Малиновый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|