Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 108,64g | Kolhy: 182,24g.
Lunch: 植物油, 牛排（只吃瘦肉）, 太平洋鳕鱼, 面包, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 蘿蔔糕, 煮鸡蛋. Diner: 植物油, 油条, 介兰, 萝卜干, 蔬菜, 鳗鱼, 虾炒饭, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 米粉（煮熟）, 烤蒜头面包. Snacks/Andere: 奶油乳酪, 红莓汁, 红莓汁（无糖）, 奶油奶酪（低脂）, 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 冰淇淋甜筒. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 28 minuten, Naaien - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|