SylvieStar's Logboek, 21 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
98,0 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2018:
867 kcal Vet: 18,82g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 133,11g.   Ontbijt: Asda Red Seedless Grapes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Heinz Minestrone Soup. Diner: Fresh Pasta (Cooked), Kiwi Fruit, Asda Baked Beans, Sainsbury's Meat Free Kiev. Snacks/Andere: Fox's Glacier Mints, Maynards Wine Gums, Options Belgian Choc Hot Chocolate. meer...
2574 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SylvieStar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.