Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: Шоколадный Пудинг, Fazer Finest Täisteraleib, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Tuunikala Salat Тунец Консервированый. Lunch: Капустный Салат, Жареная Рыба (в Панировке). Diner: Куриные Голени, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Яблоко Голден, Банан. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|