Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 123,55g | Eiwit: 223,21g | Kolhy: 208,63g.
Ontbijt: Jabłko, Muffinka, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Sonko Ryż Biały, Mięso z Udka Kurczaka. Diner: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ogórek Kwaszony, Fit & Easy Mix Sałat Party, Oliwa z Oliwek, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Andere: Surowe Warzywa, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|