Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 35,42g | Kolhy: 302,08g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Булгур (Вареный), Шампиньоны. Diner: Репа. Snacks/Andere: Банан, Апельсин, Мария Печенье Галетное, Яблоко Желтое. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmv75's Gewicht Geschiedenis
|