|
I think I'll post some before and during pictures soon; I haven't reached after yet. :o)
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Bananas, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Frozen Pineapple Tidbits. Lunch: Crustless Spinach Pie II, Crustless Spinach Pie II, Beef and Turkey Pepperoni Casserole. Diner: 1100 80650, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cauliflower, Beef and Turkey Pepperoni Casserole. Snacks/Andere: Nectarines, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 46 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|