Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 33,13g.
Ontbijt: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Repolho, Alface Americana, Catupiry Queijo Cremoso, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Dicel Palmito de Pupunha, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Natu's Farelo de Trigo, Jussara Creme de Leite, Carambola. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviajr's Gewicht Geschiedenis
|