Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 87,31g.
Ontbijt: Languiru Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Molho de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco Assada. Snacks/Andere: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Prato Lanche, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Languiru Leite Integral, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tadesa's Gewicht Geschiedenis
|