Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 191,53g.
Ontbijt: Ja! Haferflocken Zart, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Brokkoli, Kartoffeln, Sprehe Hähnchen Brust-Filets. Diner: Aldi Schweinebraten Gegart, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Snacks/Andere: Apfel, Saskia Mineralwasser. meer...
|
|
2941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonnieDarko89's Gewicht Geschiedenis
|