Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 126,88g | Eiwit: 237,22g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Jabłko, Fit & Easy Mix Sałat Party, Ogórek Kwaszony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pilos Twaróg Chudy. Diner: Lidl Bułka Pszenna, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ser Feta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Ketchup, Pomidory, Sałata, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|