Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 52,10g.
Ontbijt: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Diner: Onion (low carb), Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Lamb Chop (Lean Only Eaten), Yellow Sweet Peppers. Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|