Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 92,39g.
Ontbijt: Mangas, Kefir de Leite, Ovo Cozido, Pão de Farinha de Frango com Kefir, Café com Leite Integral. Lunch: Rabanetes, Rúcula, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Diner: Cerveja. Snacks/Andere: Damascos, Coco, Amêndoas, Goji Berry, Avelã. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|