|
I finally lost some weight and am going walking with friends around the lake!
|
135,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 138,05g | Eiwit: 172,24g | Kolhy: 47,93g.
Ontbijt: jicama, cream cheese, foccacia (flax), Vita Rain Multi-V, atkins shake. Lunch: kentucky Fried Chicken grilled double down. Diner: Fresh Broccoli, butter, Parmesan cheese, chicken breast. Snacks/Andere: Low Carb chocolate cloud. meer...
|
|
4035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
 Reacties
WAY TO GO, looks great -Have a nice weekend :)
23 apr 10 door lid: pawfectionpet
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|