Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 137,25g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 165,78g.
Ontbijt: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Chá Não Adocicado, Água da Torneira, Água com Limão. Lunch: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Churros, Hellmann's Mostarda, Heinz Ketchup, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's McDuplo, Sal, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Brócolis, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Alho, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Amendoim, Avelã, Macadâmia, Azeitonas Verdes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulag3's Gewicht Geschiedenis
|