Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 83,81g.
Ontbijt: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. Lunch: Tomates, Alface, Sadia Bacon em Cubos Defumado, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Snacks/Andere: Polenghi Cream Cheese, Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo), Pão Low Carb de Amendoim, Castanhas-do-Pará, Avelã. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriély's Gewicht Geschiedenis
|