|
Practice makes perfect. Thats it!
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 149,62g | Kolhy: 401,73g.
Ontbijt: Black Tea, Turkish Coffee, Whole Wheat Bread, Goat Head. Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked), Lamb Kebab. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Black Tea, Turkish Coffee, Cucumber, Orange, Banana, Dried Cranberries. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alireza_ashtari2002's Gewicht Geschiedenis
|