Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 86,61g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 234,31g.
Lunch: 清蒸或水煮虾, 植物油, 炒牛肉, 炒河粉, 柴鱼花生粥, 干蒸烧卖, 芋头, 红烧土豆, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 马拉糕, 牛肚, 鸡爪, 牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）, 虾饺. Diner: 李锦记 蚝油, 馄饨（油炸馄饨）, 绿叶生菜, 鸡蛋面, 蛋挞, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干. Snacks/Andere: 德芙巧克力 香浓黑巧克力. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 45 minuten, Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|