Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 149,18g | Kolhy: 214,21g.
Ontbijt: Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Батон, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Борщ с Говядиной. Diner: Раки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Яблочный Сидр, Bosca Шампанское Полусухое, У Палыча Торт Ореховый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|