Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 25,11g | Kolhy: 153,90g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tesco Yum Yum, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Heinz Classic Vegetable Soup. Diner: Marks & Spencer Vegetable Spring Rolls, Marks & Spencer Vegetable Chow Mein, Marks & Spencer Egg Fried Rice. Snacks/Andere: Lindt 70% Dark Chocolate. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|